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怎么减轻银屑病的发生

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   1、日常生活中注意保暖工作:在银屑病患者的生活中,要注意保暖,预防感冒、寒冷的刺激加重了病情。银屑病患者应注意保暖,防止上呼吸道感染。同时要避免感冒,因为感冒会加重银屑病的病情,所以患者要注意保暖,防止上呼吸道感染。

 
  2、加强身体锻炼:银屑病患者还要注意加强体育锻炼,可以增强银屑病患者对外界刺激的适应能力,从而提高其体质和抗病能力。因此,银屑病患者要多注意锻炼,提高自身免疫力,才能预防银屑病。
 
 
  3、注意合理饮食:银屑病患者应注意饮食清淡,多吃富含维生素的蔬菜水果和牛奶、蛋、奶、瘦肉等食物,忌辛辣食物、油腻、鱼腥味和海鲜味,还有洋葱味、蒜、辣椒、烟酒等刺激食物。多补充蛋白质和营养,加快皮肤病变的恢复。
 
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